# Уход за собой

читать 1 мин.
0 30

Хорошие привычки можно и нужно вырабатывать, тогда труд не будет таким изматывающим и тяжёлым. Попробуйте в течение 21 дня в одно и то же время, например, увлажнять кожу, наносить лосьон после вечернего душа. После 21 дня привычка будет освоена. Через 8 мес нанесение лосьона будет происходить на автомате, что значительно облегчит вам жизнь!

Прочитать полностью